#Dýchanie

Po silnom údere do chrbta sa môže ľahko stať, že sa zrazu neviete nadýchnuť. Začnete panikáriť. Čo potom?

Ak budete správne dýchať, budete dlho žiť, hovorí sanskritské príslovie. Celá veda, ktorá vás odbremení od napätia na kolotoči povinností, pramení práve z dychu.

Ako na ekzém či vyrážky? Na vlastnej koži sme si overili, že stačí pár minút dennej relaxácie.

Tomuto asi len ťažko uveríte, ale zmeniť dýchanie môže mať zoštíhľujúci efekt na vašu postavu. Potvrdzujú to tréneri jógy a odborníci na cvičenie.

Prichádzajú nízke teploty a s nimi i viróza, nádcha, upchatý nos a nepríjemný kašeľ. Porazte ich rýchlo, jednoducho a v pohodlí domova!

Počítate každý večer ovečky a aj tak sa vám nedarí zaspať? Máme pre vás tip, ktorý naozaj funguje. Za správnym spánkom hľadajte dýchanie.

Meliete už z posledného alebo vás sužuje choroba? Skúste talasoterapiu.

Stres je všade okolo nás, ale nemusíme si ho pripúšťať natoľko, aby nám uškodil. 

Tečie vám z nosa, bolí vás hlava, srdce, ste unavené a slabé? Tu sú tipy, ako pookriať a zbaviť sa ťažkostí.

Komu by napadlo, že niečo také prirodzené môže mať vplyv na naše zdravie a psychiku? Robiť to správne je hotové umenie!

Česká linka záchrany zverejnila dramatický prepis skutočného telefonátu, kedy išlo o záchranu malého bábätka, ktoré prestalo dýchať.

Povojnový rozvoj priemyslu odštartoval temné časy pre naše životné prostredie.

Jej najväčším snom je voľne dýchať! Kým pre ostatných je dýchanie tou najprirodzenejšou a samozrejmou súčasťou života, Iveta Lindovská (45) z Ružomberka by dala všetko za to, aby mohla dýchať ako ostatní. Slobodne, bez obmedzení a dlhých hadičiek. Tie zúžili jej svet na jednoizbový byt – 40 štvorcových metrov.

Bez jedla človek vydrží mesiac, bez vody tri dni, bez kyslíka 5 minút. Potom zomierame. Dýchanie je nevyhnutné pre náš život a každé jeho dlhšie prerušenie nás ohrozuje.