
Expert na dlhovekosť objavil spôsob, ako za desať minút odbúrať stres a nabiť sa energiou
Zdravý život si vyžaduje kultiváciu tela i mysle. Kien Vuu to dobre vie, a preto si zakladá na tom, akými aktivitami začína ráno deň
Zdravý život si vyžaduje kultiváciu tela i mysle. Kien Vuu to dobre vie, a preto si zakladá na tom, akými aktivitami začína ráno deň
Ír sa cvičeniu začal venovať pomerne neskoro. Dnes je niekoľkonásobným majstrom sveta v interiérovom veslovaní
Kľúčom k dlhému životu sú čučoriedky. Podporujú zdravie očí, mozgu i srdca
Strava je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré môžu ovplyvniť riziko vzniku chronických ochorení
Matt Roberts dáva nádej každému, kto túži žiť zdravo a plnohodnotne aj vo vyššom veku. Podstatou jeho filozofie je pravidelný tréning a kvalitná strava
Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv terapiu zatiaľ neschválil, no Minicircle urobí všetko pre to, aby to zmenil
Mnohí miliardári sa na ceste k dlhému životu často zbytočne trápia prísnymi diétami či ľadovými kúpeľmi
Norman Lear sa až do konca života venoval tomu, čo miloval
S pribúdajúcim vekom má ľudský organizmus čoraz väčší problém absorbovať živiny. Pomôcť môžu doplnky stravy, ktoré ale netreba užívať bez rozmyslu
Celé raňajky možno pripraviť už za niečo vyše štyri eurá, čo je podľa experta veľmi výhodná cena za dlhovekosť
Zdravšie srdce znamená pomalšie tempo biologického starnutia. Dopomôcť si k nemu možno pravidelným pohybom i vysadením fajčenia
Čoraz viac ultraboháčov vrátane Jeffa Bezosa či Marka Zuckerberga sa snaží spomaliť starnutie. Julie Gibsonová Clarková objavila lacný a účinný recept
Mnohí miliardári sa na ceste k dlhému životu trápia prísnymi diétami či ľadovými kúpeľmi. Výsledky najdlhšie trvajúcej štúdie ich zrejme nepotešia
Čoraz viac vedcov sa snaží odhaliť potenciál taurínu, ktorý nielen znižuje riziko srdcových a cievnych chorôb, ale aj prispieva k rastu svalov
Zatiaľ neexistuje žiaden liek, ktorý by starým ľuďom dokázal navrátiť mladosť. Mnoho výskumov skončilo totálnou katastrofou
EÚ pripravila protiopatrenia, ak by dohoda o clách nebola dojednaná
Niektorým pandémia vzala život, iným kritické myslenie. A ako ukazuje výskum, aj tým najzdravším potichu ukradla kus mozgovej mladosti
Niektoré cviky pomáhajú znížiť riziko úmrtnosti, infarktov aj demencie
V 50. rokoch bolo fajčenie na úrovni pitia kávy