#Vyhorenie

Zovretie medzi prácou a domácnosťou môže byť niekedy pekne dusivé. Pravdou však je, že my ženy si za to tak trochu (alebo vlastne celkom dosť) môžeme samy. Ako z toho von?

Nemávnite rukou nad dovolenkou. Viete, aké podstatné je dokázať si oddýchnuť a zmeniť pohľad na svet? Na všetkých číha jedna hrozba, uviedla psychologička.

V dnešnej dobe je čoraz ťažšie stanoviť hranice medzi prácou a osobným životom. V práci trávime príliš veľa času a zasahuje nám do súkromia. A to má vplyv aj na naše zdravie, vzťahy a celkovú pohodu.

Mnohí zavelili na odchod späť domov, niektorí sa starajú o svojich rodičov

Zákonný nárok na dlhodobé voľno na Slovensku zatiaľ neexistuje. Existuje však možnosť dohodnúť si ho so zamestnávateľom

Radovan Vitek (46) z obce Veľký Grob si prešiel peklom vyhorenia.

Prišla so šokujúcim vyhlásením. Amanda Anisimovová si dáva od tenisu pauzu, hoci má len 21 rokov. Dôvodom má byť syndróm vyhorenia, no na povrch sa dostávajú aj ďalšie možné dôvody. Medzi nimi je aj kritika fanúšikov na jej telo a obzvlášť prsia.

Americká tenistka Amanda Anisimovová si plánuje dať pauzu od tenisu na neurčitú dobu. Stále iba dvadsaťjedenročná Američanka to zdôvodnila vyhorením a obavami o svoje duševné zdravie.

Šéfovi vývojárskeho štúdia Applifting pomohla aj pätnásťdňová pešia púť, počas ktorej sa venoval nielen rozjímaniu, ale aj počúvaniu kníh

V živote občas nastanú momenty, kedy sa zamyslíte nad tým, čo vám v živote chýba, alebo čo je, naopak, navyše. No a niekedy z toho vychádza najhoršie práve práca. Ocitli ste v podobnej situácii? Urobte si test a zistite, či je najvyšší čas zmeniť zamestnanie!

Test vám napovie. (ÁNO – Súhlasím s tvrdením, NIE – Nesúhlasím s tvrdením.)

Kedy je ten správny čas nastaviť sa na trvalý život bez práce? Test vám napovie. (ÁNO – Súhlasím s tvrdením, NIE – Nesúhlasím s tvrdením.)

Kolegovia z redakcie Zdravie vám popíšu päť štádií syndrómu vyhorenia.

Prestala vás tešiť práca? Syndróm vyhorenia môže postihnúť aj najväčších nadšencov.