
Energia občas chýba každému. Pocit vyčerpanosti pomôžu zmierniť štyri výživové doplnky
Cítite sa unavení aj po šálke kávy? Môžu vám chýbať dôležité vitamíny a minerály
Cítite sa unavení aj po šálke kávy? Môžu vám chýbať dôležité vitamíny a minerály
Zelený nápoj sa stal fenoménom najmä na sociálnych sieťach. Jeho milovníci ho prezentujú ako zdravšiu alternatívu ku káve
Zdravšie stravovacie návyky môžu zlepšiť kardiovaskulárne zdravie a znížiť riziko infarktu či mŕtvice
Nový spôsob merania sa zameriava najmä na určovanie prebytočného tuku v oblasti brucha, ktorý predstavuje zdravotné riziko
Občas býva náročné skĺbiť v dnešnom uponáhľanom svete prácu so starostlivosťou o rodinu a zdravie. Psychická vyčerpanosť prináša negatívne pocity, ktoré možno zmierniť zmenou perspektívy
Muži môžu za hrdosť niekedy zaplatiť životom. V snahe neprejaviť slabosť zvyknú odkladať návštevu lekára, ktorá by mohla neraz viesť k včasnému odhaleniu závažnejších, no liečiteľných chorôb
Okrem povzbudzujúcich účinkov má pitie kávy mnoho ďalších výhod. Zatracovať netreba ani tú bezkofeínovú
Niektorí ľudia sa na ceste k tenšiemu pásu neboja vyskúšať aj tie najdrastickejšie metódy. Jednou z nich je aj typ stravovania, v rámci ktorého musí človek prijať všetky kalórie „na posedenie“
Zhadzovanie nadbytočných kíl je len polovicou úspechu. Udržať si vytúženú váhu býva bez správnych návykov oveľa zložitejšie
Nielen fyzické, ale aj duševné zdravie dostáva v chladných dňoch zabrať. Spievanie v sprche či krátka siesta dokážu robiť divy, tvrdia odborníci
Jeseň je už v plnom prúde. Mnohí ľudia v tomto období pociťujú náhly pokles nálady a energie, ktorému možno veľmi jednoducho predísť
Špeciálny jedálniček navrhnutý americkým epidemiológom pomáha udržiavať kognitívne funkcie a pozitívne vplýva na zdravie mozgu. Postavený je na dvoch nenáročných princípoch
Prediabetes nemá žiadne príznaky, takže väčšina ľudí ani nevie, že ho má. Bez zmeny životného štýlu môže časom viesť k rozvoju cukrovky 2. typu
Ľudia si často sami sabotujú spánok nepríjemnými rozhovormi či teplým kúpeľom. Ak ich však absolvujú v rozumnom čase, značne si tým pomôžu
Warren Buffett rád vtipkuje, že jedáva ako šesťročné dieťa. Zdá sa, že Elon Musk či Bill Gates na tom nie sú o nič lepšie
Zatiaľ nie je zrejmé, z akých zdrojov Berlín zabezpečí dodatočné financie
Domácim hosťom pomáhajú rekreačné poukazy
Mierne zotavenie sa očakáva až po roku 2025, a to na úrovni necelého percenta
Účasť na jednotnom trhu EÚ zvyšuje podiel HDP na Slovensku o viac ako 15 percent