#Mozog

Ako zatočiť so stresom? Takýto super trik by vám možno ani nenapadol.

Nedostatok spánku môže vyvolať viac než len pocit únavy. Vedci zistili, že má hlboký vplyv na náš mozog a schopnosť uchovávať spomienky.

Kto by nechcel aj v 80-tke uvažovať tak rýchlo ako v tridsiatke?! Vedci skúmali stravu, ktorá by mohla pozitívne ovplyvniť mozog v priereze času. Dospeli k tomu, že špecifické živiny naozaj zohrávajú kľúčovú úlohu pri spomaľovaní jeho starnutia.

Ľudský mozog obsahuje viac než 100 biliónov spojení medzi neurónmi. Vedci v najnovšej štúdii využili teóriu informácií a zistili, že kapacita mozgu môže byť naozaj úžasná.

Čerešne majú nízky obsah kalórií, obsahujú vitamín C, antioxidanty a protizápalové zlúčeniny. Zaujímavé zdravotné benefity poskytuje aj čerešňová šťava, zlepšuje spánok, znižuje zápal a pomáha napríklad aj pri cukrovke. Ale čo je na nich úplne najlepšie?

Mozog a črevo sú prepojené nielen hormonálne. Vedci začínajú hovoriť o mikrobióme mozgu.

Vedci zistili, vďaka ktorým potravinám mozog starne pomalšie.

A k tomu je aj veľmi chutná! Kombinácia týchto surovín z nej robí pochúťku plnú zdravotných benefitov. Viete prečo?

Rozhovor

Neurovedci objavili oblasť v mozgu, ktorá priraďuje budúcim udalostiam – v marketingu ide o budúci nákup určitej značky – buď bolesť (stratu) alebo potešenie (zisk)

Neviete nájsť kľúče, zabúdate na lieky či neviete prísť spolužiakovi na meno? Vedci prišli na to, ktoré potraviny pomôžu mozgu starnúť pomalšie.

Bolesť hlavy býva často signálom dehydratácie. Niektoré nápoje však môžu ťažkosti zhoršiť. Ktoré sa neoplatí piť?

Vedci vďaka rôznym štúdiám zistili, aká strava je najlepšia pre mozog.

Pomáha nám v kuchyni, pridávame ho do šalátov, je extra pozitívny k našej pokožke a teraz vedci odhalili, že dokáže pomôcť aj s demenciou.

Ak sa stav pacientov s poraneným mozgom dramaticky nezlepší v priebehu prvých dní, často sa predpokladá, že šance na uzdravenie sú nízke, a neraz ich odpoja od prístrojov. Nový výskum naznačuje, že to nemusí byť pravda.