
Energia občas chýba každému. Pocit vyčerpanosti pomôžu zmierniť štyri výživové doplnky
Cítite sa unavení aj po šálke kávy? Môžu vám chýbať dôležité vitamíny a minerály
Cítite sa unavení aj po šálke kávy? Môžu vám chýbať dôležité vitamíny a minerály
Vegetariáni, ktorí konzumujú rastlinné alternatívy mali výrazne vyššiu šancu rozvoja závažnej duševnej poruchy
David Sinclair, profesor genetiky na Harvarde, patrí medzi popredných odborníkov na boj proti starnutiu. Tento 55-ročný muž vyzerá o desaťročia mladšie a jeho metódy vzbudzujú záujem aj kontroverziu
Telo vníma horkú chuť ako varovanie pred potenciálnym jedom. Práve táto vlastnosť niektorých potravín mu ale môže pomôcť s kontrolou hmotnosti
Viaceré výskumy naznačujú, že najväčším nedostatkom obľúbených jedál a nápojov je ich slabý nutričný profil. Experti sa po novom snažia zistiť, či problémom nie sú samotné metódy spracovania
Nedostatočný príjem jódu môže mať vážne zdravotné následky. Vlády dokážu tento problém vyriešiť na mieru šitými opatreniami
Zopár jednoduchých zmien v stravovaní dokáže telo lepšie ochrániť pred mnohými chorobami
Niektorí ľudia sa na ceste k tenšiemu pásu neboja vyskúšať aj tie najdrastickejšie metódy. Jednou z nich je aj typ stravovania, v rámci ktorého musí človek prijať všetky kalórie „na posedenie“
Zhadzovanie nadbytočných kíl je len polovicou úspechu. Udržať si vytúženú váhu býva bez správnych návykov oveľa zložitejšie
Nielen fyzické, ale aj duševné zdravie dostáva v chladných dňoch zabrať. Spievanie v sprche či krátka siesta dokážu robiť divy, tvrdia odborníci
Špeciálny jedálniček navrhnutý americkým epidemiológom pomáha udržiavať kognitívne funkcie a pozitívne vplýva na zdravie mozgu. Postavený je na dvoch nenáročných princípoch
Prediabetes nemá žiadne príznaky, takže väčšina ľudí ani nevie, že ho má. Bez zmeny životného štýlu môže časom viesť k rozvoju cukrovky 2. typu
Warren Buffett rád vtipkuje, že jedáva ako šesťročné dieťa. Zdá sa, že Elon Musk či Bill Gates na tom nie sú o nič lepšie
Ľudia, ktorí túžia po dlhšom a zdravšom živote, by si mali osvojiť niekoľko jednoduchých návykov. Ich účinnosť potvrdili aj odborníci
Štúdia na myšiach naznačuje, že genetická výbava môže pri predlžovaní života prevýšiť význam obmedzeného kalorického príjmu
Čím sú mestá teplejšie, tým rýchlejšie rastie populácia potkanov
Británia oficiálne opustila EÚ 31. januára 2020
Washington pohrozil, že prevezme kontrolu nad Panamským prieplavom
Nesúlad medzi finančnými výsledkami a cenou akcií spoločnosti Tesla dosiahol nové rozmery. Nikto vám nedá viac, ako dokáže sľúbiť Elon Musk