#Oddych

Treba vedieť pracovať s vlastnými emóciami, rozložiť si ciele, nechať si dostatok času na odpočinok

Jeseň je už v plnom prúde. Mnohí ľudia v tomto období pociťujú náhly pokles nálady a energie, ktorému možno veľmi jednoducho predísť

Stále viac ľudí je nútených opustiť prácu z dôvodu vyhorenia, pracovného stresu alebo úzkosti

Mnohí majú pred dovolenkou veľké oči, no po nej sú sklamaní, že si neoddýchli

Najväčší problém oddychovať má človek, ktorý trpí vyhorením

Vyhorenie často prichádza po problémoch na pracovisku, ako sú nedostatok kontroly nad úlohami alebo nedostatočné uznanie a odmeny

Londýn či Paríž sú stálicami na turistickej mape. Lepšou voľbou možno budú miesta, ktoré odporúča cestovateľka Dasha Kofmanová

Oddych a relax sú hlavným motívom na vycestovanie do zahraničia pre viac ako 70 percent Slovákov

Sponzorované

To, že sa hosť nechá rozmaznávať v hoteli, neznamená, že pritom nemôže zažívať aj dobrodružstvo. Obzvlášť niektoré exotické destinácie tejto kombinácii prajú

Rozhovor

Exit z práce a dlhé voľno si môže raz za čas dopriať každý. Treba si však vopred dobre zvážiť a pripraviť finančné kapacity

Hranice medzi prácou a voľnom sa pre mnohých ľudí, ktorí sú na home office, častokrát stierajú. Dôležité je však povedať si „na dnes stačilo!“

Koronavírus zastavil život aj v kúpeľnom meste Trenčianske Teplice. Reštaurácie, kúpele aj mesto teraz potrebujú najmä hostí, ktorí si pobyt platia z vlastného vrecka

6+1 dôvodov na úsmev | V pracovnom týždni má každý dosť starostí, ale na víkend vám prinášame sedem správ, ktoré vás možno zaujmú, potešia či rozosmejú

Názor | Mali by sme si pestovať vieru, že každý deň môžeme prísť o všetko, čo máme