#Mozog

Mozog je pozoruhodnou súčasťou ľudského tela. Napriek tomu, že dnes už vieme o ľudskom mozgu naozaj veľa, stále je tu veľa mýtov a nepodložených faktov.

Mozog je pozoruhodnou súčasťou ľudského tela. Údajne dokáže generovať približne 23 wattov elektrickej energie, čo by stačilo na rozsvietenie malej žiarovky. Napriek tomu, že dnes už vieme o ľudskom mozgu veľa, stále medzi ľuďmi kolujú mýty a dezinformácie.

Hladom a diétami si ničíte mozog. Viete čím ho nakŕmiť? Čím zabrániť zrýchlenej atrofii mozgu, ktorá môže postupne viesť k poruchám pamäti?

Pozrite si prehľad najzaujímavejších technologických udalostí minulého týždňa

Čip Neuralink má najskôr pomôcť paralyzovaným pacientom. Potom pôjde o prepojenie ľudskej mysle a počítača, čím sa má zvýšiť IQ

Janko takto hral na klavíri, opakovaný nádor na mozgu však poškodil jeho hybnosť. V súčasnosti uý podstupuje liečbu, jeho sestra však prosí o pomoc pri jej financovaní.

Každý rok si hovoríme, že nemladneme, no to, že sme každých 365 dní bližšie k strieborným vlasom, neznamená,  že zabudneme na svoje mozgové závity. Rozhodne nepatria do železa.

Vyhnúť sa mu často nedá, oplatí sa ho však naučiť spracovať, v opačnom prípade sa môže stres podpísať pod vaše zdravie.

Online

Začali ste zabúdať? Nedokážete sa sústrediť a dolujete v hlave známe slovíčka, na ktoré si ani za svet neviete spomenúť? Potom ju máte tiež. Diagnózu pandemický mozog.

Máte toho veľa a zabúdate? Existujú potraviny, ktoré dokázateľne zlepšia činnosť vášho mozgu! Ak už vaše mamy boli prezieravé a počas tehotenstva konzumovali potraviny bohaté na kyselinu listovú,  čo je vitamín zo skupiny B, zrejme s pamäťou probém nemáte. Ale pomôcť si môžete aj teraz. Čo na tanier, aby nám to dobre pálilo? V angličtine sa nasledujúce potraviny nazývajú „BRAIN FOOD“.

Starnutie je proces, ktorý ľahko pozorujeme na našom tele aj tvári. No ako sa pri starnutí mení náš mozog už tak ľahko pozorovateľné nie je. Výskumníci z Anglicka prišli na to, ako možno zistiť stav mozgu. Pri stanovení funkčného veku mozgu sa musí prihliadať na životný štýl človeka ale aj hmotnosť, intenzitu cvičenia, hladinu cholesterolu v krvi, konzumáciu alkoholu a ďalšie faktory. Nie len genetika, ale práve životný štýl totiž má svoju významnú úlohu pri rozvoji mozgových ochorení ako je aj Alzheimerova choroba. Spravte si tento test a zistite, v akom stave je váš mozog! Stačí odpovedať áno/nie.

Zabudnite na doplnky výživy! Oveľa lepšie sú potraviny, ktoré povzbudia váš mozog. Navyše, s prázdnym bruchom sa predsa nedá naplno myslieť.

Aj náš mozog potrebuje správnu výživu, aby mohol dlhé roky správne a dobre fungovať. Myslenie ovplyvňuje aj strava, ktorá by mala byť bohatá na niektoré látky.

Máte nízky tlak a považujete to za výhodu? Nemusí to platiť stopercentne. Aj nízky tlak môže byť hrozbou pre vaše srdce a cievy. Nalievať sa kávou nie je to správne riešenie.