Ako používať celý mozog a prečo v strachu nefunguje pamäť, hovorí absolventka Harvardu

Američanka Jill Bolte Taylor mala 37 rokov, keď dostala mozgovú príhodu. Ľavú hemisféru jej zaliala krv. Bola pri vedomí a sledovala, ako jej postupne odchádzajú funkcie ľavej časti mozgu. Strácala schopnosť hovoriť, chodiť, čítať, písať a nemohla si spomenúť na minulosť. Stala sa dieťaťom v tele ženy. Počas hospitalizácie jej doktori odstránili z mozgu krvnú zrazeninu veľkosti golfovej loptičky. Najhorší stav výpadku ľavej časti mozgu trval päť týždňov. Jej mozog potreboval celkovo osem rokov, kým obnovil väčšinu funkcií.

V čase, keď jej riadne fungovala len pravá hemisféra, pre ňu prestal existovať čas, zmizla jej minulosť, obavy aj strach, nedokázala rozlíšiť fyzické hranice medzi sebou a priestorom, ponorila sa do zážitku. Cítila hlboké spojenie s vesmírom, bola ako energetická guľa. Zažívala pocit blaženosti. Stratila časť svojho ja, ostala bez ega. Až neskôr, ako sa jej postupne zapájali obvody ľavej hemisféry, bola schopná lineárne spracovávať informácie a hodnotiť veci, následne sa jej čiastočne vrátila aj schopnosť prežívať emócie na základe spomienok.

J. Bolte Taylor vyštudovala neuroanatómiu na Harvarde. Po cievnej príhode sa do skúmania mozgu ponorila ešte viac. O svojej osemročnej ceste k uzdraveniu napísala autobiografiu Môj okamih precitnutia. V ďalšej knihe s názvom Ako používať celý mozog opisuje štyri časti mozgu, ktoré riadia správanie človeka. Zároveň dáva návod, ako s nimi vedome pracovať a využiť ich na riadenie života, čo môže pomôcť napríklad ľuďom s vyššou emočnou reaktivitou. Ako pripomína, človek nie je hotový výrobok, ale súčasť evolúcie. A neuroplasticita je jedným z jej nástrojov.

Dve hemisféry

„V každom okamihu sa v našom mozgu dejú len tri veci: myslíme, cítime a fyziologicky reagujeme na to, čo si myslíme a cítime,“ hovorí autorka. Keď človek pochopí fungovanie svojho mozgu, najmä prepojenie medzi myšlienkami a emóciami, dokáže ich regulovať a ovplyvňovať. Obe mozgové hemisféry majú vlastné hodnoty. Pri otázke, či zmeniť prácu, sa ľavá hemisféra zameria na financie, kým pravá bude zvažovať, koľko času ostane popri práci na rodinu a priateľov.